首页问答

吃凉薯要注意哪些

卖梦旅人 发布 2019-04-11
凉薯虽营养丰富,味道甘甜,吃凉薯要注意哪些呢?
2019-04-11

不宜与寒性食物同食

凉薯营养丰富,味道清脆,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等,但要注意,凉薯不适宜和寒性食物一起吃,以免加重体内的寒凉之气,引起腹泻、腹痛等症状。

不宜与油炸食物同食

凉薯是凉性食物,吃多了会降低消化功能,而油炸食物中含有丰富的脂肪,不易消化,若两者同食,可能会加重肠胃的负担,引起胃肠不适。

体质虚寒者不宜食用

凉薯虽营养丰富,含有多种营养物质,但体质虚寒者不宜食用,因为凉薯性寒凉,这类人群食用会加重体内寒气,从而加重身体不适。

2019-04-22

用户名: 密码: 验证码:

凉薯

  • 蔬菜凉薯什么时候成熟

    凉薯也叫豆薯,可在9月初至11月中下旬收获。豆薯一般播种后4个月块根已膨大,可以开始收获,但为了...

  • 怀孕期间能吃凉薯吗 怀孕了。能吃

    怀孕了,作为孕妈咪的你在各方面都要注意一些,饮食也应格外讲究一些,那么到底那些该吃那些不该吃呢?...

泽库县| 德保县| 临汾市| 榆树市| 威海市| 耒阳市| 靖州| 尚义县| 安仁县| 湟源县| 太谷县| 鹤岗市| 禹州市| 新建县| 仙居县| 花垣县| 兴隆县| 宁武县| 来凤县| 昌乐县| 墨江| 庄河市| 拉孜县| 盐边县| 萨嘎县| 收藏| 江西省| 江津市| 阿克陶县| 安多县| 怀化市| 咸宁市| 兴国县| 天祝| 芮城县| 南宁市| 浏阳市| 渑池县| 运城市| 绩溪县| 若尔盖县| http://www.itjie.com/bbt http://www.itjie.com/hottffrzh.html http://www.yudu.net/got9xv/eogkge.html http://www.jiudianzhaopin.com/vipcvynv/eftqby.html http://www.itjie.com/hotfwj/bgbtvee/ http://www.yudu.net/got9xv/eogkge.html